KOTABARU – Bank Syariah Indonesia (BSI) Kantor Cabang Kotabaru menggelar pengajian rutin dan sharing kesehatan bersama nasabah pensiunan, Selasa (9/9/2025), di Masjid Apung Siring Laut.
Branch Manager BSI Kotabaru, Zainal Arifin, mengatakan kegiatan ini digelar untuk mempererat silaturahmi sekaligus sebagai bentuk apresiasi terhadap loyalitas para nasabah pensiunan yang telah mempercayakan dana pensiunnya kepada BSI.
“Kegiatan yang dilaksanakan setiap bulan ini menjadi wadah kebersamaan yang dirangkai dengan sharing kesehatan bertajuk Pensiunan Sehat Bersama BSI,” ujarnya.
Dalam sesi sharing kesehatan, narasumber dari Puskesmas Kecamatan Pulau Laut Sigam, Hj. Lisda Madiana, SKM., M.Kes., memaparkan pentingnya perilaku hidup bersih dan sehat (PHBS) bagi lansia.
“Biasakan melakukan aktivitas fisik ringan seperti berjalan, berenang, atau bersepeda setidaknya 30 menit sehari, tiga hingga lima kali dalam seminggu. Jalan santai sejauh dua kilometer sudah cukup untuk menjaga kebugaran,” paparnya.
Ia juga mengingatkan lansia untuk menggunakan alas kaki demi keselamatan serta mengikuti anjuran petugas kesehatan jika ada keluhan setelah beraktivitas fisik.
Selain itu, kegiatan diisi tausiah oleh Ustadz H. Abdul Rasyid Arsyad, S.Ag., yang membahas rahasia hidup sehat Rasulullah SAW.
“Nabi Muhammad SAW selalu menjaga pola makan sehat, mengonsumsi makanan bergizi dan halal, tidak berlebihan, mengatur pola tidur, menjaga kebersihan tubuh, dan rutin berolahraga,” tuturnya.
Acara ditutup dengan doa bersama. BSI Kotabaru berharap kegiatan ini terus berlanjut sebagai sarana mempererat silaturahmi dan solidaritas dengan para nasabah pensiunan.[zainuddin]
