Wakil Ketua II DPRD Barsel, Hj Enung Irawati, Senin (2/3/2020) mengatakan, saat ini hampir setiap hari hujan mulai turun mulai dari intensitas ringan hingga lebat. Jika tidak diantisipasi dengan baik dapat berpotensi membuat tubuh rentan sakit.
Enung menyebutkan, ada sejumlah penyakit yang biasanya renta dialami saat musim penghujan. Ini harus diwaspadai oleh masyarakat untuk menjaga daya tahan tubuh dengan baik.
"Biasanya diare dan lain-lain, biasanya seperti itu," kata Enung kepada metrokalimantan.com.
Enung menjelaskan, di musim hujan memiliki potensi virus dan bakteri menyerang manusia. Apalagi bagi orang-orang yang memiliki daya tahan tubuh yang lemah akan sangat rentan sakit.
Ia pun memberikan tips agar masyarakat bisa mengantisipasi penyebaran penyakit tersebut. Dimulai dari menjaga kebersihan agar bakteri dan virus tidak masuk dengan mudah ke dalam tubuh.
"Bagi warga Barsel berhati-hati di dalam memilih makanan. Lalu mencuci tangan sebelum dan sesudah berkegiatan. Menjaga kondisi fisik supaya walaupun musim hujan bukan jadi penghalang (beraktivitas) bagi warga semuanya," tuturnya.
Selain itu, lanjutnya, masyarakat harus mengonsumsi makanan yang sehat dan bergizi. Juga mengimbanginya dengan istirahat yang cukup. Dengan demikian, daya tahan tubuh bisa lebih terjaga.
"Istirahat cukup, makan makanan yang bergizi seimbang. Lalu olahraga teratur. Itu tetap harus dijaga," ucapnya.[deni]
Tags
barito selatan
